某某茶叶有限公司欢迎您!
澳门新莆京娱乐网站 > 食材食谱 > 不然煮粥会苦的

不然煮粥会苦的

时间:2020-05-04 01:53
  • 枸杞 10g
  • 山药 200g
  • 大枣 50g
  • 花生 50g
  • 澳门新莆京娱乐网站,大米 100g

调味剂明细

  • 冰糖 50g

做法步骤

  • 澳门新莆京娱乐网站 1 1山薯切片,北方枸杞,美枣,花生,洗净
  • 澳门新莆京娱乐网站 2 2大枣预管理,先下热水中,煮到变色,熟透,再收取,去栆把儿,处理好的美枣,再熬粥,就不会有苦味
  • 澳门新莆京娱乐网站 3 3江米,煮好的红枣,山薯,野生枸杞,花生,白糖,加进锅里
  • 澳门新莆京娱乐网站 4 4电压力锅,煮粥档
  • 澳门新莆京娱乐网站 5 5一家里人吃,放的水比超多,看汤汁就明白胡萝卜素很丰裕
  • 澳门新莆京娱乐网站 6 6满满的一碗粥,生物素极其丰盛,滋补效果更佳

小窍门

1、栆,必得预管理,煮烂,去掉栆把儿,不然煮粥会苦的